Duet sports RUBÍ

Crear un ambient agradable, disposar d'unes instal·lacions alegres i confortables juntament amb el millor equip de professionals, són la millor garantia per oferir un servei de qualitat i "respirar salut".

Plantegem el centre esportiu com eix social de la vida dels municipis, a través de la diversificada oferta de serveis d'activitats físiques i de salut.

 


LocaliTzació

Horari

De dilluns a divendres: 07:00 - 22:30 h (Excepte psicina que estarà oberta fins les 22:00h)
Dissabtes 08:00 a 14:00h - 16:30 a 20:00h
Diumenges i Festius 09:00 - 14:00 h (Els espais es tancaran 20 min. abans de tancar el centre)
Tancat el 25 i 26 de desembre,  1 i 6 de Gener; Divendres sant i dilluns de Pascua.
   TEL +34 935 17 09 07

Instal·LACIONS

Termàrium - Spa
Saunas
Banys de vapor
Piscina coberta
4 Sales d'Activitats dirigides
Sala de Cycling
Sala de Fitness
4 Pistes de Pàdel
Vestidors
Àrea de descans - Bar
Solàrium

ServEIS

Entrenador personal

Celebració d'Aniversaris
Àrea de Salud
Salidas OutDoor
Botiga esportiva
Duet Pàdel
Taquilles de lloguer
Campus
Vending
 

contacte



C/Inventor Edison, s/n,
08191 Rubí, Barcelona, España

rubi@duetsports.com


 

estiramentsof1.jpgESTIRAMENTS, ELS NOSTRES AMICS

Els estiraments no només serveixen per millorar la flexibilitat corporal, sinó que poden utilitzar-se per tot el contrari. És a dir, millorar la velocitat d'elongació i la reactivitat dels teixits, millorant així el to muscular. 

running-spotify.jpgCANÇONS PER ENTRENAR

Com segurament ja deus coneixer, si entrenes amb música sabràs que hi ha cançons motivadores ideals per empenyet en determinats moments de la teva entrenament o de la carrera. Són cançons que en el nostre argot anomenem 'power song' i haurien de provocar una pujada de pulsacions i una descàrrega addicional d'adrenalina, que en determinats moments..

Avui, quin nou desafiament t'espera?

banner-cat.jpg

banner-blog-duet-es-2016-02-23-10-24-25-amplada915000.jpg

abdominales.jpgABDOMINALS HIPROPRESSIUS DINÀMICS

Són exercicis en què es busca una disminució de la pressió en la cavitat abdominal augmentant el to de la faixa abdominal i sòl pèlvic així com la relaxació del diafragma.


Busca la teva motivació. Ella et donarà l'energia per continuar

 

 

Alta
on-line
Tornar a inici