En estas sesiones el objetivo es conocer y entrenar toda la musculatura de nuestro centro corporal. Te ayudarán a mejorar y equilibrar tu postura focalizando el entrenamiento en una zona corporal concreta.

LunesMartesMiércolesJuevesViernesSábadoDomingo
07:30 - 07:50 SF
ABDOMINALES
08:40 - 09:00 SF
ABDOMINALES
09:40 - 10:00 SF
ABDOMINALES
10:40 - 11:00 SF
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11:40 - 12:00 SF
ABDOMINALES
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12:40 - 13:00 SF
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13:40 - 14:00 SF
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15:40 - 16:00 SF
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16:40 - 17:00 SF
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17:40 - 18:00 SF
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18:40 - 19:00 SF
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19:40 - 20:00 SF
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20:40 - 21:00 SF
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21:40 - 22:00 SF
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* CEM 25 De Setembre - Duet Sports se reserva el derecho de modificación de este horario.
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